DIY, naredi sam, recept

IRSKI MAH – KOZMETIČNO SUPERŽIVILO

Sedaj je zelo primeren čas, da pričnete v svojo prehrano vključevati super kozmetično superživilo po imenu Irski mah. Irski mah je morska alga, ki raste ob skalnati obali Atlantskega oceana. Vsebuje od 15 do 18 bistvenih elementov, ki jih potrebuje človeško telo. V svoji sestavi vključuje visoke količine kalcija, joda, žvepla in kalija ter vitamine A, D, E, F in K.

Irski mah je cenjen tudi v številnih kozmetičnih pripravkih, predvsem v kremah saj vsebuje veliko vitamina K, ki zagotavlja elastičnost kože.

Continue reading

samopodoba, življenje, lovelife

KOMPAS ŽIVLJENJA – SAMOPODOBA

Zdravja, bogastva, lepote in pameti nihče ne ustvari;
preprosto se pojavljajo z umsko nastavitvijo
torej s samopodobo, in podoba je vse,
kar sprejemamo in dopustimo kot resnično.
NEVILLE

Preprosto povedano, vašo samopodobo predstavlja vse, kar verjamete, da sestavlja vaše življenje. In vse, kar verjamete, da predstavlja resnico o vas, vas je privedlo točno tja, kjer živite in dihate sleherni dan vašega življenja. Prepričanja, ki jih gojimo o sebi, so kot sestavine v receptu, ki ga uporabljamo, da sestavimo svojo samopodobo.

Continue reading